امروز کاملا نسبت به بدن خود احساس مسئولیت دارید، اما فقط برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعات درباره دارو و درمان های مختلف در اینترنت جستجو نکنید. با جدیت هرچه تمام تر آنچه که به منظور بهبود توان جسمی و التیام مشکلات بدن تان می توانید انجام بدهید را بررسی کنید. راهکارهای جادویی را فراموش کنید. تغییرات صحیح در رژیم غذایی و سبک زندگی تان می تواند به شکل مثبتی بر سلامت شما تاثیر بگذارد. با شروع کار با قدم های کوچک اما اساسی، شرایط را برای موفقیت خود مهیا کنید تا از این بنیان محکمی که برای سلامتی خود می سازید نتایج ملموسی را کسب کنید. از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است.
ستارگان متولد جمعه ۴ مرداد ۱۴۰۳
